-
-
0好帅，他是哪个老师啊？
-
0单色端午这个视频太赞了吧！爱了爱了共 4 张
-
1
-
0单色舞蹈季卡【任意舞种卡】爵士｜hipop｜中国舞｜瑜伽 卡项：任意舞种 剩余65天 价值：2300元买的 机构：单色舞蹈（成都市犀浦万达金牛店 4楼） 有意者联系，可刀噢
-
6前桥即是云里的基础，所谓云里就是在前桥的基础上靠自身爆发力，蹬力，腿速使手无需触地，也就是平时大家所说的空翻，而云里还有一个叫法叫前挺。如果是怕混淆所以特意在云里后面加个前桥表示它是前桥的空翻也没有这个必要，侧手翻就是侧手翻，侧空翻的术语是蛮子，所以根本不用担心呀。 云里就是前桥的升级版，那云里前桥这个叫法就不是很妥当了，当然我们也可以把问题看成是三项的类比，现在好好的说一下这三项的难度比。 学会的
-
2又美又飒!
-
1申请人：胥清是傻瓜 申请感言：亲爱的管理员，您好。 我想申请单色吧吧主位置，增加对本吧的管理秩序。我熟知贴吧的管理规定，对制度管理和处罚牢记于心，如果我能有幸当上吧主，我一定会长期参与本吧的内容建设和治安维护，及时删除而已灌水贴、商业广告、与主题不相关以及百度官方禁止的贴子。我会用我的全部心力去对待它，我也会友好的对待每一个有着共同兴趣的人，不会挑起纷争，若是遇到争执，那就是我的错，我会主动道歉，我
-
0少儿中国舞真的好好看!
-
0还是觉得私教真的很不错，这几节课下来成品舞学的差不多了。
-
0其实是正常的，但是太疼了wwww 身体是会有自然反应的过程的，一般二十天为一个周期，会出现反弹这种事，就是你今天可以碰到地，但明天会碰不到，这都是因为因为你平时不锻炼，突然给了刺激。去年暑假学了两个月的瑜伽训练，一天平均锻炼4个小时，我一共反弹了四次！ 疼哭无数次！ 但是没关系，只要继续坚持下去，中间不要停了几天不练，一般你的筋是会慢慢开的。 如果停练了，很可能你会回到原点，疼痛加倍。 所以要坚持啊！
-
0真的每次看到别人跳舞，就觉得真好啊www，太帅了! 但舞感真的好重要的，但我之前学了很久的中国舞，不管跳啥都是一股子民族舞味儿www
-
0每次觉得自己胸腰不行的时候，那可能是真的不行。 第二张图这个把杆上是真的很好用。 开肩开胸腰也是，双腿自然分开，沉腰，将肩放在把杆上。 然后让老师或同学向下压。
-
0教练班呀，大家有眼熟的舞蹈技巧嘛？
-
0卡内折算余额怎么看啊
-
10急转 长沙单色教练班新卡 所有舞种通用 可以更换校区
-
11收一个三阶卡 已学完1 2阶 便宜的便宜的 差个几百块钱的不用联系我。 不着急学，啥时候收到啥时候去学。
-
7西安胡家庙单色教练班卡便宜转
-
0找到了一个b站up主，跳芭蕾的，完美解决了掀胯
-
6瘦到85
2020-08
郑州单色舞蹈三个月教练班，因一些问题无法进修，诚心诚意转，原6800，新卡哦！价位好说，电话17537614990 微信 zLIVEs14 -
0中国舞技巧太多了，不知道题主说的是转圈还是翻身，还是空翻等等。 谢邀 ———————————————————————— （各地叫法不大相似，如有错误还望指导） 转圈平圆类: 四位转 跨腿转 耶转 舞姿拧身转 平转 跳转 抱腿转 挥鞭转 旁腿转 （古典舞十分灵活所以会有很多灵活的舞姿转，就不一一列举了） 立圆翻身类: 点翻身 串翻身（可以行进也可以原地） 吸腿翻身 踏步翻身 翻身绞腿蹦子 腰的技巧: 前呛脸 后抢脸 前桥 云桥（云礼 前
-
0先纠正再往下慢慢压 如果是竖叉 左腿在前右腿在后 1:把上半身往左扭也就是逆时针扭动 直到正对着左脚前方 2:调整后方的右腿 把右腿挪直 保证脚背贴地 （这个时候右胯还是有点点掀 因为重心偏左） 3：双手撑着地抬起胯 然后抬起一点点胯就好 把胯挪到右边去 腿不要动只挪胯 这个时候就很正了 胯会有拉伸的感觉 然后抱住腿 慢慢往下颤动或者找人压 多试几次就知道怎么调整好了 反之右腿在前就顺时针调整上半身 然后调整胯到左边
-
16单色教练班 有没有要转让的 急收 成都
-
4长沙教练班一二阶段学费有没有知道多少分啊？能不能拿到内部价啊？
-
0竖叉下去了，但是会掀胯，怎么样才能纠正掀胯呢？
-
23郑州单色舞蹈中国舞教练班转卡，急转！费用是终身保留的
-
1少儿专攻班转。想当少儿舞蹈老师的可以考虑一下。本人要回家考证所以没时间上课。
-
2Binbin
2020-08
有最近从东北去成都春熙路馆学流行舞的小伙伴吗 -
8咳农药的
2018-09
单色教练班卡转让 舞种通用 兴趣班教练班通用 坐标武汉
-
2单色兴趣班通卡，sell通卡，成都店，可以走xianyu或者成都见面sell通卡。
-
5我想见你
2018-07
转一张单色舞蹈卡 中国舞爵士舞肚皮舞所有舞种通用 到明年6月份 -
20好难，我感觉我每次都掀胯1❤ 中国舞一阶教练班开班信息 💛 中国舞19年4.0教案强势来袭 💙 开班时间:4🈷15日 临时空出一个名额 ❤ 招生对象：针对有意向做舞蹈老师或热爱舞蹈的学员 💜 教学内容：软开度，素质训练，芭蕾基训，古典舞（综合性组合、技术技巧、成品舞），民族民间舞蹈，独舞片段，集体舞，少儿操扶，个人创编，舞蹈教学方法等等 💛 上课时间：周期3个月左右的培训，共60+1个课时 💥给自己一个实现梦想的机会，看到更自信的自己🙈5断恶修善
2018-05
单色舞蹈教练班卡便宜转卖3因个人原因 转教练班2阶3阶 ，价格可谈。1转一张单色年通卡，还未开卡。坐标郑州8长沙教练班二阶的有没有卡转让？急收7因工作调动……#中国舞##爵士舞##街舞#单色转卡 教练卡 年卡 次卡都可谈1瘦到85
2020-08
郑州单色舞蹈三个月教练班，因个人私事无法进修，诚心诚意转，原6800，新卡哦！价位好说，电话17537614990 微信 zLIVEs140我总感觉我后胯跟打不开46有没有武汉单色教练班卡转卖？？求求求2有小姐姐近期一起去学中国舞嘛？？ 一起呀2单色舞蹈季卡中国舞一阶教练班转让，全国舞馆都通用，报名以后怀孕了现在宝一岁多没人带，没时间去需要转让#单色舞蹈#6800转卡可以小刀1有转让次卡的吗，坐标郑州15小羽兮
2019-08
在线求助贴 有朋友上过单色中国舞教练班吗？老师教的怎么样呀，学到东西多吗？如果不是舞蹈专业，学完找到工作的几率有多大呀？毕竟也不便宜，怕学完找不到工作20我认为唐诗逸主要好在乐感，她跳舞的韵律和节奏感是我见过的古典舞者里面最好的。我喜欢跳舞时一个动作落在节拍上，最好能给人一种略微领先的感觉，会带来一种动作在控制音乐的美妙感觉。唐诗逸有时就能做到。还有就是音乐强烈时动作灵动有力，音乐舒缓时柔软平滑，她是真表现得好。玉人舞出来的抖腕，昭君出塞和恰同学少年双人舞里慢动作一般晃动的指尖和足尖，都是例子。 还有是她的轻，轻松和轻飘飘的轻。这个也几乎是独一份，1跳：①叉跳、②吸撩大跳、③倒踢紫金冠、④元宝跳、⑤双飞燕 转：①平转、②上步吸腿转、③跳平转、④端腿转、⑤大掖步转 翻：①踏步翻身、②点翻身、③串翻身、④吸翻身
