（如果你觉得订阅很贵，往下看 xd） 以下情况，headspace的订阅还是挺值，除此之外你或许并不需要headspace： -如果你正在学习冥想并向通过其形成良好习惯-如果你正在用药物来调节自己情绪，思维，后续你或许再不需要-如果你才刚开始尝试冥想，你不会知道冥想是什么感觉-如果你已经不是初学者，但是长期工作劳累同时觉得guided meditation蛮适合你的话-如果你认为你正处于浮躁社会，需要洗“燥”，需要改变-如果你想获得内心深处的宁静，但是觉得

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https://www.parallels.com/blogs/ 最近很多同学都在问pd 16 m1适用情况，我也在每天刷新，看来下个月才有消息了，以上官方blog里面更新消息。

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对于希望开始学习一种新语言的人们来说，Duolingo是一个非常受欢迎的应用程序，它在2017年发布了普通话模块。（据统计经常坐交通工具比较多的人使用duolingo用户中占了3成，看来人们都非常尊重时间）该应用程序自2011年以来一直存在，并提供数十种语言的课程，但中文版本比较迟导入。从马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）到艾米·亚当斯（Amy Adams）的每个人都在尝试学习普通话，还带动外国论坛对duolingo讨论。（早些年因为duolingo没有中文在国内好像受

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